Peur de vous baigner là où vous n’avez pas pied ! Pas de panique, on vous explique…

On ne le sait que trop bien : l’eau est bénéfique pour le corps ! L’apnée en est un exemple réussi. Aujourd’hui, cette pratique sportive est exercée par des milliers de personnes dans le monde. En effet, retenir son souffle aurait des effets thérapeutiques tels que la relaxation et la sensation de bien-être grâce au travail de…